+33 6 13617467 [email protected]
Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

Mail reçu de la ministre des sports

Reçu ce soir mercredi 25 mars 2020 à 19h10, à destination des professionnels du sport, coaches et bénévoles. Si vous avez des difficultés à visualiser cet email, suivez ce lien MESSAGE DE MADAME ROXANA MARACINEANU,MINISTRE DES SPORTS Chers éducateurs sportifs, Cette période de crise sanitaire que nous traversons ensemble vous a contraint à stopper vos…

Lire

Stage en Dordogne Juin 2020

Du samedi 27 au mardi 30 juin 2020. Alain et moi vous remercions pour votre confiance et votre fidélité. Inscrivez-vous sur la newsletter pour vous tenir au courant des prochains événements yoga ! Je suis très heureux de vous proposer, avec mon ami Alain Janvier, professeur certifié de la fédération française de Hatha yoga, cette…

Lire

Je lance ma formation de prof de yoga moi aussi !

J’ai décidé de sauter le pas. Moi aussi, je suis tellement pris dans la grande tendance du yoga dans le monde, je me sens tellement concerné par l’avenir de la planète, de l’humanité, bref je me sens moi aussi plein d’entrain pour transmettre au plus grand nombre toutes les subtilités de cette discipline ancestrale, que…

Lire

Ne faites pas vos séances avec n’importe qui …

Pour une fois, je souhaite consacrer cet article aux élèves, autrement appelés « clients », « stagiaires » ou « adhérents », non sans remarquer que cela fait longtemps que je n’ai pas publié sur ce blog … Pourquoi un professeur doit il être diplômé ?  Cette question peut paraître saugrenue, elle est pourtant fondamentale. Le diplôme garantit l’aspect professionnel de…

Lire

Atelier Epaules et Dos

Prochaine date : prochainement Suite à la crise sanitaire, je serai en mesure de vous proposer de nouveau les ateliers dès que le Studio sera réouvert et que nous serons en mesure de reprogrammer ces séances.  D’ici là, inscrivez-vous sur la newsletter pour recevoir en primeur les informations concernant les prochains ateliers.  Je vous remercie…

Lire

Assouplissements

Rendez-vous au studio Cambronne, à Paris 15e !  Ce cours postural et global, en petit groupe vous permettra de travailler en toute sécurité la souplesse de tout le corps : Membres inférieurs : jambes Articulation coxo fémorale Ceinture pelvienne Étirement de la zone du rachis (permettant les flexions avant jambes tendues) Extension de la colonne…

Lire

Reprendre après un arrêt

Cet article est valable en yoga ou en fitness. Arrêter peut être obligatoire, contraint ou forcé pour plusieurs raisons : blessure, maladie, contraintes personnelles ou professionnelles (c’était mon cas). Reprendre après plusieurs mois d’arrêt relève d’une démarche à part entière. Je parlerai de la reprise du yoga dans un autre article. Cela parait pourtant paradoxal,…

Lire

Atelier Bassin et Hanches

Inscrivez-vous sur la newsletter pour vous tenir informé des prochaines dates. Prochaine date : prochainement Rendez-vous très prochainement pour des séances XL 3 Heures et des séances classiques (2h30). Suite à la crise sanitaire, je serai en mesure de vous proposer de nouveau les ateliers dès que le Studio sera réouvert et que nous serons…

Lire

Vers la fin de la prise Jack …

Voici un article que j’aurais pu écrire sur mes blogs précédents, lorsque je suivais encore l’actualité du hi tech et des technologies mobiles pour mes anciens employeurs. Pourtant, tous mes collègues de fitness, professeurs de yoga (qui travaillent en musique), et autres sont concernés par ce qui suit. Tout le monde dispose de sa bibliothèque…

Lire