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Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

Le menu du dernier jour …

L’organisation de la retraite continue, c’est un peu comme Koh Lanta (lol), les participants ne se connaissent pas tous encore, mais commencent à se manifester pour préparer leur séjour avant la grande rencontre le samedi 26 juin prochain pour la première salutation. Aujourd’hui, la bonne nouvelle vient de notre Hôte sur place, Thierry, qui nous…

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Mail reçu de la ministre des sports

Reçu ce soir mercredi 25 mars 2020 à 19h10, à destination des professionnels du sport, coaches et bénévoles. Si vous avez des difficultés à visualiser cet email, suivez ce lien MESSAGE DE MADAME ROXANA MARACINEANU,MINISTRE DES SPORTS Chers éducateurs sportifs, Cette période de crise sanitaire que nous traversons ensemble vous a contraint à stopper vos…

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Stage en Dordogne Juin 2020

Du samedi 27 au mardi 30 juin 2020. Alain et moi vous remercions pour votre confiance et votre fidélité. Inscrivez-vous sur la newsletter pour vous tenir au courant des prochains événements yoga ! Je suis très heureux de vous proposer, avec mon ami Alain Janvier, professeur certifié de la fédération française de Hatha yoga, cette…

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Je lance ma formation de prof de yoga moi aussi !

J’ai décidé de sauter le pas. Moi aussi, je suis tellement pris dans la grande tendance du yoga dans le monde, je me sens tellement concerné par l’avenir de la planète, de l’humanité, bref je me sens moi aussi plein d’entrain pour transmettre au plus grand nombre toutes les subtilités de cette discipline ancestrale, que…

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Ne faites pas vos séances avec n’importe qui …

Pour une fois, je souhaite consacrer cet article aux élèves, autrement appelés « clients », « stagiaires » ou « adhérents », non sans remarquer que cela fait longtemps que je n’ai pas publié sur ce blog … Pourquoi un professeur doit il être diplômé ?  Cette question peut paraître saugrenue, elle est pourtant fondamentale. Le diplôme garantit l’aspect professionnel de…

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Atelier Epaules et Dos

Prochaine date : Dimanche 26 Septembre 2021  Atelier exceptionnellent annulé Inscrivez-vous sur la newsletter, pour vous tenir informé de la prochaine date. Merci pour votre compréhension! Passe sanitaire obligatoire à l’entrée du Centre. Il sera demandé d’apporter votre propre tapis désormais pour des raisons évidentes d’hygiène. Les dates utlérieures seront communiqées par la newsletter habituelle….

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Assouplissements

Rendez-vous au studio Cambronne, à Paris 15e !  Ce cours postural et global, en petit groupe vous permettra de travailler en toute sécurité la souplesse de tout le corps : Membres inférieurs : jambes Articulation coxo fémorale Ceinture pelvienne Étirement de la zone du rachis (permettant les flexions avant jambes tendues) Extension de la colonne…

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Reprendre après un arrêt

Cet article est valable en yoga ou en fitness. Arrêter peut être obligatoire, contraint ou forcé pour plusieurs raisons : blessure, maladie, contraintes personnelles ou professionnelles (c’était mon cas). Reprendre après plusieurs mois d’arrêt relève d’une démarche à part entière. Je parlerai de la reprise du yoga dans un autre article. Cela parait pourtant paradoxal,…

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Atelier Bassin et Hanches

Prochaine date : Dimanche 12 Septembre 2021  Heure : 17h Durée : 2h30 (fin 19h30) Tarif : 45€ Nombre d’élèves : 8 maxi Passe sanitaire obligatoire à l’entrée du Centre. Il sera demandé d’apporter votre propre tapis désormais pour des raisons évidentes d’hygiène. Les dates utlérieures seront communiqées par la newsletter habituelle. Vous pouvez vous…

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