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Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

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Mail reçu de la ministre des sports

Reçu ce soir mercredi 25 mars 2020 à 19h10, à destination des professionnels du sport, coaches et bénévoles. Si vous avez des difficultés à visualiser cet email, suivez ce lien MESSAGE DE MADAME ROXANA MARACINEANU,MINISTRE DES SPORTS Chers éducateurs sportifs, Cette période de crise sanitaire que nous traversons ensemble vous a contraint à stopper vos…

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Comment allez-vous aujourd’hui ?

Bonjour à toutes et à tous, c’est avec un plaisir non dissimulé que je viens vous donner de mes nouvelles. Eh bien écoutez, je vais très bien. Je vois passer beaucoup de messages, et j’entends beaucoup de discussions sur le Coronavirus. Non, je ne fais pas le malin parce que je ne l’ai pas chopé…

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Stage en Dordogne Juin 2020

Du samedi 27 au mardi 30 juin 2020. Je suis très heureux de vous proposer, avec mon ami Alain Janvier, professeur certifié de la fédération française de Hatha yoga, cette retraite où vous pourrez découvrir, ou approfondir votre pratique. Comme chaque année un stage de Yoga très complet vous est proposé dans le Périgord au…

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Je lance ma formation de prof de yoga moi aussi !

J’ai décidé de sauter le pas. Moi aussi, je suis tellement pris dans la grande tendance du yoga dans le monde, je me sens tellement concerné par l’avenir de la planète, de l’humanité, bref je me sens moi aussi plein d’entrain pour transmettre au plus grand nombre toutes les subtilités de cette discipline ancestrale, que…

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Ne faites pas vos séances avec n’importe qui …

Pour une fois, je souhaite consacrer cet article aux élèves, autrement appelés « clients », « stagiaires » ou « adhérents », non sans remarquer que cela fait longtemps que je n’ai pas publié sur ce blog … Pourquoi un professeur doit il être diplômé ?  Cette question peut paraître saugrenue, elle est pourtant fondamentale. Le diplôme garantit l’aspect professionnel de…

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Atelier Epaules et Dos

Prochaine date :  Rendez-vous sur la newsletter du mois de mars (envoi semaine du 9 mars) pour la prochaine date de mars. Attention il n’y en aura qu’une seule et ce sera la dernière. Je vous remercie pour votre fidélité à ces ateliers. Je vous remercie pour votre intérêt et votre fidélité, et j’ai le…

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Assouplissements

Rendez-vous au studio Cambronne, à Paris 15e !  Ce cours postural et global, en petit groupe vous permettra de travailler en toute sécurité la souplesse de tout le corps : Membres inférieurs : jambes Articulation coxo fémorale Ceinture pelvienne Étirement de la zone du rachis (permettant les flexions avant jambes tendues) Extension de la colonne…

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Reprendre après un arrêt

Cet article est valable en yoga ou en fitness. Arrêter peut être obligatoire, contraint ou forcé pour plusieurs raisons : blessure, maladie, contraintes personnelles ou professionnelles (c’était mon cas). Reprendre après plusieurs mois d’arrêt relève d’une démarche à part entière. Je parlerai de la reprise du yoga dans un autre article. Cela parait pourtant paradoxal,…

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Atelier Bassin et Hanches

Inscrivez-vous sur la newsletter pour vous tenir informé des prochaines dates. Prochaine date : Samedi 7 Mars 2020 à 16h Séance XL 3 Heures ! Spécificités de la séance XL : La séance allongée de 3 heures (format XL), va vous permettre de travailler plus en profondeur les explorations du bassin, les ouvertures, en lien…

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