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Le Blog > Derniers articles

Comment protéger ses poignets

La pratique quotidienne, lorsqu’elle est physique, met à rude épreuve certaines parties du corps. Et oui, la quête de son samadhi laisse aussi parfois des stigmates sur une zone qui nous intéresse aujourd’hui : les poignets. Des postures comme adho munkha (chien tête en bas), bakasana (le corbeau), titibasana, chaturanga (dérivé de la planche) et…

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BPJEPS AGFF : gérer la dernière ligne droite

Lettre à mes collègues fitness, à mes formateurs et aux autres Oh qu’il est compliqué le métier d‘éducateur sportif ! Ou autrement nommé « Coach sportif », ou « Personal Trainer » … A chacun son terme. C’est l’aboutissement de plus de huit mois complètement délirantes. Jamais je n’ai vécu une telle intensité dans une formation professionnelle, et pourtant…

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Pourquoi payer ses cours ?

Une question revient très souvent : mais pourquoi, comment, et comment faire pour se faire payer ses cours ? Cet article s’adresse aussi bien aux professeurs de yoga qu’aux enseignants d’autres disciplines. La question n’est pas si anodine qu’elle en a l’air ! Le sujet revient souvent, et il est parfois délicat d’aborder ce sujet….

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Liste des derniers articles parus

Ashtanga, Body pump, réseaux sociaux, rocket vinyasa, classement des entreprises où il fait bon vivre … voici quelques mots clés qui alimentent mes derniers articles. Merci de venir ici (ou revenir) pour prendre connaissance des évolutions de ce nouveau site, en ligne depuis maintenant trois semaines. Sur le blog … A lire Date de publication…

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Ces yogis qui s’exhibent sur les réseaux sociaux

A l’heure du digital, qu’on se le dise, les yogis n’échappent pas à la mode du selfie et de l’autoportrait à publier et republier encore, et si possible dans des positions très avantageuses. J’ai fait un sondage sur Pinterest sur la proportion d’images montrant les postures et les talents de ces yogis (et yoginis), en…

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Le classement des entreprises où il fait mieux vivre

J’ai vu ce classement dans le métro  : les Best Worplaces en France Les entreprises où il fait bon vivre, mais peut être pas celles où la pression est la moins forte. … Intéressant et amusé de voir qu’un de mes anciens clients figure dans le top 5 ! Pensées à ces ex élèves. ……

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Le Rocket Vinyasa Yoga

Ils nous ont déjà envoyé le bikram. Voici aujourd’hui le Rocket Vinyasa Yoga. Cette pratique nous vient précisément des USA donc, et de San Francisco en particulier depuis les années 80. Créée par un élève de Sri K. Pattabhi Jois en personne, Larry Schultz (1950 – 2011), cette méthode va à l’encontre de la discipline de l’ashtanga…

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Bienvenue !

Janu Sirsasana

Merci d’avoir cliqué pour arriver ici ! Soyez les bienvenus sur la nouvelle version de mon site. Si vous n’avez pas connu l’ancien, ce n’est pas grave ! Après plus de quatre ans de beaux et loyaux services de présentation du yoga sur la toile, je laisse souffler les pages statiques compressées pour laisser celui-ci…

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