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Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

Atelier Epaules et Dos

Après plusieurs semaines, et pour répondre à toutes les sollicitations sur le sujet, j’ai enfin le plaisir de vous annoncer le premier atelier axé sur les épaules et le dos. Dans la lignée de l’Atelier Bassin et Hanches, nous explorerons ici une zone très dense et extrêmement raide : les épaules et le dos. Pour…

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Gym Posturale et Assouplissements

Ce cours global vous permettra de travailler en toute sécurité la souplesse de tout le corps : Membres inférieurs : jambes Articulation coxo fémorale Ceinture pelvienne Étirement de la zone du rachis (permettant les flexions avant jambes tendues) Extension de la colonne dorsale Ouverture des épaules Le focus porte sur la position du bassin, les…

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Atelier Bassin et Hanches

Prochaine date : le dimanche 4 juin 2017, à 13h30 au Centre de danse Alesia, Paris. Inscrivez-vous sur la liste d’attente en envoyant un message sur [email protected], et inscrivez-vous à la newsletter pour vous tenir informé des prochaines dates ! Il sera orienté sur une zone du corps bien négligée (elle aussi), et pourtant si…

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