+33 6 13617467 [email protected]
Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

Le jour où vous êtes un mauvais prof …

Et oui, les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Vous enchainez les cours, la transmission, les heures, les salles et les élèves se succèdent aux élèves. Vous savez qu tantôt cela marche, tantôt cela ne marche pas, tantôt des gens reviennent, vous trouvent génial, tantôt d’autres ne disent rien mais reviennent quand même,…

Lire

Petit éloge des vestiaires

Voici un sujet original, sur lequel je me suis posé quelques questions. Je me demandais de quoi je pouvais parler cette semaine, et je me suis rendu compte que ce point n’était pas souvent évoqué. Comme toute structure accueillant du public, il est des vestiaires un endroit stratégique pour évaluer la qualité des installations et…

Lire

Vers une approche du Nauli

J’ai écrit cet article, suite hier à la publication de mon amie Faty de Toulouse, qui a illustré son propre Nauli sur sa page Facebook. Après quelques petits échanges, je lui ai proposé de lui faire part de mon expérience ici même, et par la même occasion pour les lecteurs. Les bandhas Cela faisait un…

Lire

Le Samadhi et son rôle dans la pratique : interview croisée

Pourquoi atteindre une posture spécifique ? Qui n’a pas pensé un jour vouloir accéder à une posture spécifique, de façon parfois obsessionnelle ? Tel pourrait, aussi, être le titre de cet article. Des postures telles que sirsasana, adho mukha vrikasana, hanumasana, titibasana, entre autres, vous évoquent peut être des longs moments d’attente qui vous ont…

Lire

Comment protéger ses poignets

La pratique quotidienne, lorsqu’elle est physique, met à rude épreuve certaines parties du corps. Et oui, la quête de son samadhi laisse aussi parfois des stigmates sur une zone qui nous intéresse aujourd’hui : les poignets. Des postures comme adho munkha (chien tête en bas), bakasana (le corbeau), titibasana, chaturanga (dérivé de la planche) et…

Lire

Pourquoi payer ses cours ?

Une question revient très souvent : mais pourquoi, comment, et comment faire pour se faire payer ses cours ? Cet article s’adresse aussi bien aux professeurs de yoga qu’aux enseignants d’autres disciplines. La question n’est pas si anodine qu’elle en a l’air ! Le sujet revient souvent, et il est parfois délicat d’aborder ce sujet….

Lire