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Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

Stage de cours au studio Harmonic 

Après plusieurs semaines en off sur le blog, je reviens avec ce retour d’expérience dans un studio de danse très connu de la capitale : le Studio Harmonic. Après ma formation BPJEPS, l’été dernier, j’ai (déjà) entrepris un virage à 180 degrés pour aller explorer d’autres domaines. Comme je l’avais indiqué dans une slide de…

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Les ressources utiles sur le web

Le cas a du sûrement arriver à tout professeur de yoga, qui se fait interpeler à la fin de son cours : Que me conseillez-vous pour développer ma pratique ? Je vais aller regarder sur internet ce soir … Ou un truc du genre. Et là, vous vous dîtes : Noooonn !!!! Alors, je ne…

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Jean-Charles Naouri : le Management Bienveillant au sein du groupe Casino

  Lu dans la presse aujourd’hui : un exemple à suivre ? Un article paru sur le site d’informations économiques et financières « Les News Eco » le 18 juillet 2016, intitulé « Jean-Charles Naouri : le Management Bienveillant est un engagement permanent au sein du Groupe Casino » aborde les moyens mis en place par le PDG de l’enseigne pour…

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Pourquoi yoga et pilates sont différents

J’entends toujours la même chose : yoga et pilates sont similaires et quiconque pratique du pilates pratique une forme de yoga. D’ailleurs les cours de yoga et de pilates sont proposés dan une seule et même catégorie de « bien être » ou de relaxation. Pourtant ces deux disciplines trouvent leurs origines et leurs aspirations à l’opposé…

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Et si on regardait d’autres vidéos ? (fitness cette fois)

Contrairement au yoga (quoi que…), le Fitness aime et encourage le rôle modèle. Sur cette page, vous n’allez pas être déçu ! Cette période est particulièrement propice puisque nous sommes, avec Eficiencia, en stage BPJEPS à Vichy ces jours-ci. Le moment est donc idéal pour publier quelque chose d’alléchant sur le fitness ! Dans toute…

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Vers une approche du Nauli

J’ai écrit cet article, suite hier à la publication de mon amie Faty de Toulouse, qui a illustré son propre Nauli sur sa page Facebook. Après quelques petits échanges, je lui ai proposé de lui faire part de mon expérience ici même, et par la même occasion pour les lecteurs. Les bandhas Cela faisait un…

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Galerie photo exclusive de B.K.S. Iyengar

Cette petite merveille est passée inaperçue sur les réseaux sociaux, et pourtant … Voici une galerie de photos de quelques postures exécutées par Guruji en personne B.K.S. Iyengar, autant dire des documents plutôt rares. Vous constaterez sur certaines l’usage important des accessoires, tel qu’il l’a enseigné tout au long de sa vie partout dans le…

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Et si on regardait des vidéos ?

Vous venez de passer une heure trente sur le tapis, mais vous en redemandez encore ? Et le studio vous a gentiment demandé de quitter les lieux ? Alors, pourquoi ne pas regarder une petite sélection de vidéos yoga que j’ai glanée sur Facebook ? Rassurez-vous, je ne vais pas remettre Equinox qui continue de…

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Ces yogis qui s’exhibent sur les réseaux sociaux

A l’heure du digital, qu’on se le dise, les yogis n’échappent pas à la mode du selfie et de l’autoportrait à publier et republier encore, et si possible dans des positions très avantageuses. J’ai fait un sondage sur Pinterest sur la proportion d’images montrant les postures et les talents de ces yogis (et yoginis), en…

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Le classement des entreprises où il fait mieux vivre

J’ai vu ce classement dans le métro  : les Best Worplaces en France Les entreprises où il fait bon vivre, mais peut être pas celles où la pression est la moins forte. … Intéressant et amusé de voir qu’un de mes anciens clients figure dans le top 5 ! Pensées à ces ex élèves. ……

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