Cours de yoga en groupe

Pratiquez en groupe !

La pratique est groupe est très bénéfique, car, à plusieurs, une énergie différente se dégage : le souffle synchronisé avec votre voisin (voisine), l’inspiration commune, une pratique dynamique en commun.

De plus, les cours en groupe permettent de pratiquer parfois en binôme, autant dire franches rigolades assurées !

De plus, la convivialité s’invite dans la pratique, ce qui renforce le lâcher prise et garantit, l’espace d’un cours, un moment privilégié de détente et de bien-être.

Il n’y a aucune expérience du yoga nécessaire préalablement :  j’adapte le cours aux desiderata de chacun(e) et aux possibilités de tout le monde. Consulter ici le dossier spécial sur les idées fausses que l’on se fait de la pratique … pour vous faire une idée de ce que ce n’est pas !

Qui ? Entre collègues, en famille, entre amis … A partir de 5 personnes minimum

Où : Votre lieu de travail, votre domicile, un jardin public …

Quand ? A un moment qui vous conviendra à tous et toutes.

Tarif : 20€ par personne.
En dessous de 5 personnes, le cours peut être maintenu sur demande au tarif des cours particuliers.

Paiements acceptés : tous (chèques, liquide, CB via Paypal) sur facture. Paiement mensuel possible ou à la séance.

Le déplacement est inclus dans une limite Paris et proche banlieue (au delà, me contacter).

Le matériel est fourni sur demande (tapis, briques, sangles).