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Yoga et remise en forme à Paris Collectifs et Particuliers Privés et Entreprise

Pourquoi yoga et pilates sont différents

J’entends toujours la même chose : yoga et pilates sont similaires et quiconque pratique du pilates pratique une forme de yoga. D’ailleurs les cours de yoga et de pilates sont proposés dan une seule et même catégorie de « bien être » ou de relaxation. Pourtant ces deux disciplines trouvent leurs origines et leurs aspirations à l’opposé…

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Vers une approche du Nauli

J’ai écrit cet article, suite hier à la publication de mon amie Faty de Toulouse, qui a illustré son propre Nauli sur sa page Facebook. Après quelques petits échanges, je lui ai proposé de lui faire part de mon expérience ici même, et par la même occasion pour les lecteurs. Les bandhas Cela faisait un…

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